Probióticos y prebióticos: dos aliados para cuidar tu microbiota Probióticos y prebióticos cumplen funciones distintas, pero complementarias. Los primeros pueden aportar microorganismos específicos; los segundos ayudan a alimentar a determinadas bacterias beneficiosas. Juntos forman parte de una estrategia alimentaria orientada al equilibrio de la microbiota intestinal. Tiempo de lectura: 15 minutos Lo que aprenderás Qué […]