En Boscana creemos que el bienestar comienza con decisiones conscientes. Desarrollamos suplementos de alta calidad utilizando ingredientes cuidadosamente seleccionados, formulaciones limpias y envases diseñados para reducir el uso innecesario de plástico. Menos plástico. Más pureza. Más bienestar.
El alimento olvidado que nutre el bosque invisible que vive dentro de ti Tiempo de lectura: 14 minutos Lo que aprenderás ✔ Qué es realmente la fibra. ✔ Cuál es la diferencia entre fibra soluble e insoluble. ✔ Por qué la microbiota necesita fibra. ✔ Qué alimentos son naturalmente ricos en fibra. ✔ Cómo aumentar […]
La antigua tradición que hoy vuelve a despertar el interés de la ciencia Tiempo de lectura: 15 minutos Lo que aprenderás ✔ Qué es un alimento fermentado. ✔ Cómo ocurre la fermentación. ✔ Cuáles son los fermentados más conocidos. ✔ Qué dice la ciencia sobre su consumo. ✔ Cómo incorporarlos dentro de una alimentación equilibrada. […]
Probióticos y prebióticos: dos aliados para cuidar tu microbiota Bajada introductoria: Probióticos y prebióticos cumplen funciones distintas, pero complementarias. Los primeros pueden aportar microorganismos específicos; los segundos ayudan a alimentar a determinadas bacterias beneficiosas. Juntos forman parte de una estrategia alimentaria orientada al equilibrio de la microbiota intestinal. Tiempo de lectura: 15 minutos Lo que […]
